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看电视时开灯好还是关灯好?

电视眼病

看电视是开灯看电视好,还是关灯看电视好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韦溪 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    综合内科

    看电视时开灯更好,这有助于保护眼睛,减少视疲劳、调节瞳孔、避免对比度过高、降低黄斑病变风险、维持正常的昼夜节律。 1. 减少视疲劳:关灯看电视时,屏幕亮度和周围环境形成强烈对比,眼睛容易疲劳。开灯能使环境亮度均匀,减轻眼睛负担。 2. 调节瞳孔:在黑暗中瞳孔会放大,开灯能让瞳孔保持正常大小,减少眼部调节的压力。 3. 避免对比度过高:关灯时电视画面与周围黑暗对比度过高,对眼睛刺激大,开灯可使对比度适中。 4. 降低黄斑病变风险:长期在黑暗中看电视,强光对黄斑区的刺激增加,开灯能降低黄斑病变的可能性。 5. 维持正常的昼夜节律:开灯看电视有助于保持身体对光线的感知,不影响正常的生物钟。 总之,为了保护眼睛健康,看电视时应开灯,创造一个适宜的观看环境。

    2024-09-26 02:00
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什么是电视眼病?   电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,使眼睑红肿,球结膜充血,眼球干痛,严重者可使角膜,结膜损伤,影响睡眠和食欲。长期看电视会大量消耗视网膜中的视紫质,使视力明显下降,甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»

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    上海五官科医院

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