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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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吃橙子一般不会上火，但过量食用或特殊体质者可能有不良影响。食用橙子时要注意适量，并关注自身身体状况。如有不适，及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-04 19:25
1.橙子性质：橙子性凉，富含维生素C、类黄酮等营养成分。
2.适量食用好处：有助于增强免疫力、促进消化、改善血管功能。
3.过量食用影响：可能导致胃肠不适，如腹痛、腹泻等。
4.特殊体质反应：部分阴虚火旺、脾胃虚寒者食用后可能出现不适。
5.食用注意事项：不要空腹食用，避免与某些药物同时服用。
总体而言，正常情况下适量食用橙子有益健康，但要根据个人体质合理选择食用量。
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