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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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产后没奶可通过婴儿吸吮、情绪管理、睡眠保障、饮食均衡和食疗来改善，包括通草煮汤、猪蹄甜汤等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-04 19:25
1.吸吮：婴儿频繁有效的吸吮能刺激乳汁分泌。
2.情绪：保持良好心情，避免焦虑和抑郁。
3.睡眠：保证充足睡眠，让身体得到充分休息。
4.饮食：摄入营养均衡的食物，多喝汤水。
5.食疗：如通草加土鸡或乌鸡煮汤，猪蹄搭配红枣、黑木耳煮甜汤。
采取多种方法综合调理，一般能有效促进乳汁分泌。若仍无改善，建议及时就医。
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