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回答1
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裴旭亮 医师
安都卫生院
一级
全科
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祛痘需要综合多种方法，包括保持良好的生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、适当运动以及使用药物治疗等。 1. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。 2. 注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁。 3. 合理饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 4. 适当运动：促进新陈代谢，增强身体免疫力。 5. 药物治疗：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，可减轻炎症，抑制痤疮丙酸杆菌。口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等，需在医生指导下使用。 祛痘是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果痘痘严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-08 21:01
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