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提升男性健康的方法有哪些?

提升男性健康的方法有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    耿立果 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    男科

    男性壮阳需要综合考虑,不能单纯依赖药物。壮阳药应在医生指导下使用,且使用不当可能有风险。常见的壮阳药物有西地那非、他达拉非等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.西地那非:通过抑制特定的酶来增强阴茎勃起功能,但可能引起头痛、面部潮红等不良反应。
    2.他达拉非:作用机制类似西地那非,也存在一定副作用,如背痛、肌肉疼痛等。
    3.中医调理:一些中药如淫羊藿、巴戟天等,也有一定的壮阳作用,但需专业中医辩证用药。
    4.饮食调理:适当多吃富含锌、蛋白质的食物,如海鲜、瘦肉等,有助于提高性功能。
    5.运动锻炼:适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,可增强体质,对性功能有一定改善。
    壮阳不能盲目依赖药物,要综合调理,并在医生指导下选择合适的方法。

    2014-01-04 20:00
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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