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回答1
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王燕 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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每次洗头掉很多头发可能由多种因素导致,如正常新陈代谢、不良生活习惯、营养不良、激素失衡、精神压力以及某些疾病等。 1. 正常新陈代谢:头发有自身的生长周期,处于休止期的头发会自然脱落,每天掉落 50 - 100 根头发通常是正常的。 2. 不良生活习惯:频繁烫染头发、使用刺激性强的洗发水、长期熬夜、吸烟等,都可能损伤毛囊,导致头发脱落增多。 3. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养元素,头发的生长缺乏必要的营养支持,容易脱落。 4. 激素失衡:体内雄激素水平过高,可能导致雄激素性脱发,常见于男性和部分女性。 5. 精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响内分泌,导致头发脱落。 6. 某些疾病:像脂溢性皮炎、斑秃、系统性红斑狼疮等疾病,也会引起脱发。 如果洗头时脱发过多且持续时间较长,建议调整生活方式,保持良好的饮食和作息习惯。若情况没有改善,应及时就医,查明原因,对症治疗。
2024-12-06 01:18
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