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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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龙眼吃多了有可能会上火,这与龙眼的特性、个人体质、食用量、食用方式以及食用后的调理等因素有关。 1. 龙眼特性:龙眼性温,富含糖分,过多食用易使体内积热。 2. 个人体质:热性体质者本身就容易上火,吃多龙眼更易出现上火症状。 3. 食用量:超出正常摄入量,身体负担加重,易引发上火。 4. 食用方式:若在空腹或睡前大量食用,上火几率增加。 5. 食用后的调理:食用后未及时补充水分或未注意饮食清淡,也易上火。 总之,龙眼虽美味且有一定营养价值,但食用应适量,尤其对于易上火人群。一旦出现上火症状,如口干舌燥、咽喉肿痛等,可通过多喝水、多吃蔬菜水果等方式缓解。如症状严重,应及时就医。
2024-12-08 23:22
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»