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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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黑豆浆具有多种对健康有益的作用，包括营养补充、调节激素、改善肠道功能、保护心血管和增强免疫力。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-04 20:42
1.营养丰富：富含蛋白质、维生素、矿物质等，有助于维持身体正常代谢。
2.调节激素：含有的大豆异黄酮能调节体内雌激素水平。
3.改善肠道：膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘。
4.保护心血管：可降低胆固醇，减少心血管疾病风险。
5.增强免疫：提供营养支持，增强身体抵抗力。
总之，适量饮用黑豆浆对健康有益，但也要注意个体差异和适量原则。
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