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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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足三里穴位位于小腿外侧,要准确找到它,可从位置、标志、距离测量、触摸感觉、与其他穴位对比等方面入手。 1.位置:足三里在犊鼻下 3 寸,距胫骨前缘一横指(中指)处。 2.标志:可先找到犊鼻穴,即膝盖外侧的凹陷处,然后向下量取 3 寸。 3.距离测量:用被取穴者本人的手指进行测量,4 指并拢为 3 寸。 4.触摸感觉:按压时会有酸胀感。 5.与其他穴位对比:与附近的上巨虚、下巨虚等穴位位置相区别。 准确找到足三里穴位需要综合运用以上方法,多尝试和感受。若仍不确定,可咨询专业的中医医师。
2024-09-26 09:55
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