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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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天天洗脚一般是有益处的，如清洁卫生、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、预防疾病等。 1.清洁卫生：脚部容易出汗滋生细菌，天天洗脚能保持脚部清洁，减少异味和感染风险。 2.促进血液循环：热水洗脚能扩张血管，促进血液流动，改善脚部的营养供应。 3.缓解疲劳：经过一天的活动，脚部肌肉紧张，洗脚可放松肌肉，减轻疲劳感。 4.改善睡眠：洗脚能让人身心放松，有助于更快进入睡眠状态，提高睡眠质量。 5.预防疾病：及时清洁脚部能预防脚气、脚癣等疾病的发生。 总之，天天洗脚是一个良好的卫生习惯，对身体健康有诸多好处。但要注意水温适中，避免烫伤。
2024-09-26 09:58
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