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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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天天洗脚一般是有益处的，比如清洁卫生、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、预防疾病等。 1.清洁卫生：脚部容易沾染污垢和细菌，天天洗脚能有效清除，减少感染风险。 2.促进血液循环：温热的水刺激脚部血管扩张，促进血液流动，改善新陈代谢。 3.缓解疲劳：通过按摩脚部穴位，放松肌肉，减轻身体的劳累感。 4.改善睡眠：洗脚能让人身心放松，更易进入良好的睡眠状态。 5.预防疾病：保持脚部清洁干燥，有助于预防脚气、湿疹等脚部疾病。 综上所述，天天洗脚是一个良好的卫生习惯，对身体健康有诸多好处。但要注意水温适宜，避免烫伤，洗脚时间也不宜过长。
2024-12-06 00:52
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