经常枸杞泡水喝，有益处与害处吗？_即问即答

即问即答

经常枸杞泡水喝，有益处与害处吗？

2014-01-04 20:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

经常枸杞泡水喝，有益处与害处吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周楚山住院医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

枸杞是常见的中药材，泡水喝有一定益处，但不当饮用也可能带来不良影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.益处：枸杞富含多种营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱等，有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等作用，可改善肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等症状。
2.禁忌人群：感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜饮用；虚寒体质者服用可能出现滑脱泄泻；内热未清者慎用。
3.过量危害：部分人枸杞食用过多，可能导致眼睛红肿、视力模糊等。
4.饮用注意：枸杞泡水饮用应适量，避免长期大量饮用。
5.个体差异：每个人体质不同，对枸杞的反应也有所差异。
总之，合理饮用枸杞泡水可能对身体有益，但要注意自身状况和适量原则。
2014-01-04 21:01

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