补充大豆异黄酮有哪些功效_即问即答

即问即答

补充大豆异黄酮有哪些功效

2024-12-09 15:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

补充大豆异黄酮有何功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

补充大豆异黄酮具有调节内分泌、抗氧化、预防心血管疾病、改善骨质疏松、缓解更年期症状等功效。 1.调节内分泌：有助于维持体内激素平衡，对女性月经周期的稳定有一定帮助。 2.抗氧化：能清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。 3.预防心血管疾病：降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。 4.改善骨质疏松：促进钙的吸收和利用，增强骨密度。 5.缓解更年期症状：减轻潮热、出汗、失眠、焦虑等更年期不适。总之，适量补充大豆异黄酮对身体有一定益处，但需注意个体差异，且不能替代药物治疗。如有相关健康问题，建议在医生指导下进行合理补充。
2024-12-10 10:11

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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