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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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牛奶和酸奶可以兑在一起喝，但需要考虑个人的身体状况、消化能力、营养需求、口味偏好以及饮用的量等。 1.身体状况：如果本身有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，混合饮用可能会加重不适。 2.消化能力：消化功能较弱的人，可能对混合后的饮品消化吸收有困难。 3.营养需求：两者营养成分有重叠也有差异，根据个人营养需求决定是否混合。 4.口味偏好：有些人喜欢混合后的口感，而有些人则不喜欢。 5.饮用的量：过量饮用混合饮品可能导致腹胀、腹泻等问题。 总的来说，牛奶和酸奶混合饮用一般是可行的，但要根据自身情况适度饮用。如果饮用后出现不适，应停止并咨询医生建议。
2024-12-10 08:40
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