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回答1
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陈迩东 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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宝宝湿气重可以通过饮食来调理，如薏米、芡实、红豆、山药、冬瓜等。 1.薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用。可以给宝宝煮薏米粥，但要煮得软烂，便于消化。 2.芡实：芡实能健脾止泻、祛湿止带。可将芡实与其他食材一起煲汤。 3.红豆：红豆有健脾益胃、利水除湿的功效。可煮红豆水给宝宝喝。 4.山药：山药健脾益胃，有助于改善宝宝脾胃功能，间接帮助祛湿。可做成山药泥。 5.冬瓜：冬瓜清热利水、消肿解毒。可以给宝宝做冬瓜汤。 总之，宝宝湿气重，饮食调理是一个长期的过程。同时，要注意观察宝宝的身体变化，如果湿气重的症状没有改善，应及时就医。
2024-12-06 05:54
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