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回答1
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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枸杞可与多种食材搭配制作药膳，如菊花、山药、红枣、百合、银耳等。这些搭配能发挥不同的保健作用。 1.菊花：枸杞与菊花搭配，能清肝明目。菊花有疏散风热、平抑肝阳的作用，适合眼睛干涩、头晕目眩者。 2.山药：枸杞和山药一起，可健脾益胃。山药能补脾养胃、生津益肺，对脾胃虚弱者有益。 3.红枣：枸杞搭配红枣，能补中益气、养血安神。红枣能增强人体免疫力，改善贫血。 4.百合：枸杞与百合搭配，能滋阴润肺。百合有润肺止咳、清心安神的功效，适合阴虚燥咳者。 5.银耳：枸杞和银耳组合，可滋阴润燥。银耳能滋补生津、润肺养胃，对肺燥咳嗽有帮助。 总之，合理利用枸杞与不同食材搭配制作药膳，能起到一定的养生保健作用，但要根据自身情况选择。
2024-09-26 06:48
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