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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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黄豆、花生、红枣磨成的豆浆具有补充营养、增强体质、健脾益胃、补血养颜、改善肠道功能等功效。 1.补充营养：富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，满足身体的营养需求。 2.增强体质：其中的蛋白质有助于提高身体免疫力，增强对疾病的抵抗力。 3.健脾益胃：红枣具有健脾益胃的作用，可改善脾胃功能，促进消化。 4.补血养颜：红枣富含铁元素，能补血，使面色红润，有养颜的效果。 5.改善肠道功能：豆浆中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 总之，适量饮用这种豆浆对身体有诸多益处，但要注意适量，且对于某些特殊人群，如过敏者，需谨慎食用。
2024-09-25 20:18
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