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黑豆有哪些适宜的食用方法

黑豆有哪些适宜的食用方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李健美 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    妇科

    黑豆食用方法多样,包括打豆浆、煮粥、煮汤等。食用时要注意适量,可搭配其他食材。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.打豆浆:将黑豆浸泡后打豆浆,可搭配黄豆、红枣等。
    2.煮粥:与大米、小米等一同煮粥,营养丰富。
    3.煮汤:和排骨、猪蹄等煮汤,滋补身体。
    4.炒制:炒黑豆当零食,适量食用。
    5.磨粉:磨成粉冲调饮用。
    黑豆食用方法众多,可根据个人口味和需求选择,但要注意适量食用。

    2014-01-04 22:31
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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