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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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心里烦躁可能由多种因素引起，如心理压力、激素变化、疾病影响等。严重时可能影响身心健康，建议必要时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-04 22:31
1.心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪可能导致心里烦躁。
2.激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动，容易产生烦躁情绪。
3.睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不够，会影响神经系统功能，引发烦躁。
4.饮食问题：长期饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素B族，可能导致情绪不稳定。
5.疾病影响：患有甲状腺功能亢进、抑郁症、焦虑症等疾病也会表现出烦躁。
心里烦躁的原因多样，如果持续时间较长且严重影响生活，应及时寻求专业帮助。
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