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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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长期不吃早餐可能会导致胃肠功能紊乱、肥胖、胆囊疾病、血糖异常、影响大脑功能等。 1.胃肠功能紊乱：胃长时间处于空腹状态，胃酸分泌过多，可能损伤胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病。 2.肥胖：不吃早餐易导致午餐和晚餐食量增加，身体吸收更多热量，从而增加肥胖的风险。 3.胆囊疾病：胆汁经过一夜的浓缩，若不吃早餐，胆汁无法排出，易形成胆结石。 4.血糖异常：可能引起低血糖，影响身体能量供应，也可能导致胰岛素分泌异常，增加糖尿病的发病几率。 5.影响大脑功能：大脑缺乏能量供应，会出现注意力不集中、记忆力下降等情况。 总之，为了保持身体健康，应养成每天吃早餐的良好习惯，选择营养均衡的食物。
2024-09-26 07:35
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