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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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夏天多喝柠檬水对美白有一定帮助,但效果有限。同时,美白还受多种因素影响,如遗传、日晒、生活习惯等。如有严重皮肤问题,建议就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-01-04 22:49
1.柠檬水含维生素C等成分,能抑制黑色素形成,但含量有限。
2.美白需做好防晒,减少紫外线刺激,防止黑色素生成。
3.保持充足睡眠,有利于新陈代谢,改善皮肤状态。
4.适度运动能促进血液循环,让肌肤更有光泽。
5.饮食均衡,多摄入富含维生素、矿物质的食物。
总之,美白是综合作用的结果,多喝柠檬水是其中一种辅助方式,但需综合多种方法,并注意个体差异。
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