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回答1
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赖建洋 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病,与颈椎劳损、老化、不良姿势等有关。锻炼对颈椎病有一定帮助,但不能单纯依靠锻炼治好,病情严重时需就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-04 22:52
1.颈椎病的原理:颈椎间盘退变、骨质增生等导致神经、血管受压,产生疼痛、麻木等症状。
2.锻炼的作用:增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性,缓解症状。如颈部伸展、旋转运动等。
3.治疗方法:包括物理治疗,如热敷、按摩;药物治疗,如布洛芬、甲钴胺等,需遵医嘱。
4.病情严重情况:若出现上肢无力、行走不稳等,可能需手术治疗。
5.日常注意事项:保持正确坐姿,选择合适枕头,注意颈部保暖。
总之,锻炼是颈椎病综合治疗的一部分,患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。
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