过敏性鼻炎怎样饮食有助于康复？_即问即答

即问即答

过敏性鼻炎怎样饮食有助于康复？

2024-09-25 16:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：过敏性鼻炎

问题：

过敏性鼻炎吃什么好的快一些?

回答1
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史书利医师

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过敏性鼻炎患者可通过合理饮食促进康复，包括多吃新鲜果蔬、补充维生素、摄入优质蛋白、避免易致敏食物、多喝水等。 1.多吃新鲜果蔬：如苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和矿物质，能增强免疫力。 2.补充维生素：维生素 C 和维生素 E 有助于减轻炎症，可从柑橘类水果、坚果中获取。 3.摄入优质蛋白：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，为身体提供能量，维持正常生理功能。 4.避免易致敏食物：如海鲜、花生等，减少过敏反应的发生。 5.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。合理的饮食只是辅助治疗，过敏性鼻炎患者还需遵医嘱进行规范治疗，同时注意生活中的过敏原防护，如有不适及时到正规医院就诊。
2024-09-26 12:28

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