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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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菊花枸杞茶可以加冰糖,但需考虑个人体质、饮用目的、血糖情况、茶的口感、季节因素等。 1.个人体质:如果体质偏热,适量加冰糖可清热;若体质虚寒,过多冰糖可能加重虚寒。 2.饮用目的:若为清肝明目,少量冰糖影响不大;若为调理肠胃,过多冰糖可能不利消化。 3.血糖情况:血糖正常者可少量添加,血糖高者应避免。 4.茶的口感:依据个人对甜度的喜好,调整冰糖量,以达到最佳口感。 5.季节因素:夏季炎热,适量冰糖能增加清凉感;冬季寒冷,过多冰糖可能过于甜腻。 总之,菊花枸杞茶加冰糖要综合多方面因素考量,适量添加,以达到既满足口味需求,又不影响健康的目的。
2024-12-05 22:57
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