血色素低于正常值可能由多种原因引起，包括营养不良、失血过多、造血功能障碍、疾病影响以及药物副作用等。 1.营养不良：铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足，会影响血红蛋白的合成，导致血色素降低。常见于挑食、节食人群。可通过补充富含这些营养素的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等改善。 2.失血过多：外伤出血、消化道出血、月经过多等，使体内血液大量丢失，血色素随之下降。治疗需先止血，再根据失血情况进行输血或补充铁剂等。 3.造血功能障碍：如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等，骨髓造血功能异常，影响血色素生成。治疗方法包括药物治疗、免疫治疗，严重时可能需要骨髓移植。 4.疾病影响：慢性肾病、慢性肝病、恶性肿瘤等，会影响机体的造血和代谢功能，导致血色素降低。需针对原发疾病进行治疗。 5.药物副作用：某些药物如磺胺类药物、抗癫痫药等，可能抑制骨髓造血，引起血色素降低。必要时需调整用药。 总之，血色素低于正常值的原因较为复杂。一旦发现，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于维持正常的血色素水平。