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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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干性皮肤保养需从饮食、护肤、生活习惯等多方面入手。若皮肤干燥严重，建议就医。同时要注意，不当保养可能加重皮肤问题。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-04 23:21
1.饮食调理：多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等，多喝水。
2.护肤品选择：使用温和、保湿的洁面产品，选用富含透明质酸、甘油等成分的保湿护肤品。
3.做好防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，防止水分流失。
4.适度运动：促进新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于皮肤自我修复。
6.增加空气湿度：可使用加湿器，缓解环境干燥。
总之，干性皮肤保养需要长期坚持，多种方法综合运用，才能让皮肤保持良好状态。
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