乌鸡有哪些对人体有益的功效？_即问即答

即问即答

乌鸡有哪些对人体有益的功效？

2024-12-09 15:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

乌鸡的功效

回答1
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张克升医师

山东省中医院

三级甲等

呼吸内科

乌鸡具有多种有益功效，如滋阴补肾、提高免疫力、补血养血、延缓衰老、调节内分泌等。 1. 滋阴补肾：乌鸡能滋养肾阴，缓解肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2. 提高免疫力：富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力，减少患病几率。 3. 补血养血：其铁元素含量丰富，对于贫血人群有较好的补血作用。 4. 延缓衰老：含有的抗氧化物质能清除自由基，减缓细胞老化。 5. 调节内分泌：对女性内分泌失调有一定的调节作用，改善月经不调等问题。总之，乌鸡是一种营养丰富的食材，合理食用对身体有诸多益处，但也要注意适量，不能替代药物治疗疾病。
2024-12-10 08:10

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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