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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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枸杞是常见的中药材，适量用其泡水喝一般不会上火，反而具有多种功效，如滋补肝肾、益精明目、增强免疫力等。 1.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定改善作用。 2.益精明目：有助于改善视力减退、眼睛干涩等症状。 3.增强免疫力：所含的多糖等成分能调节免疫系统，增强机体抵抗力。 4.抗氧化：枸杞中的抗氧化物质可清除自由基，延缓细胞衰老。 5.降血脂血糖：对高血脂、高血糖有一定的辅助调节作用。 总之，枸杞泡水喝有一定益处，但需注意适量。体质特殊者饮用前可咨询医生。
2024-09-25 18:00
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