红豆和薏米有何功效？_即问即答

即问即答

红豆和薏米有何功效？

2024-12-08 14:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红豆和薏米有什么功效

回答1
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沙莎护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

红豆和薏米具有祛湿、健脾、利尿、消肿、清热等功效，对人体健康有诸多益处。 1.祛湿：能帮助排出体内多余的湿气，缓解因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 2.健脾：有助于增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等情况。 3.利尿：促进尿液排出，减轻水肿，对于水肿型肥胖有一定的辅助作用。 4.消肿：可消除身体局部的肿胀，如眼部浮肿等。 5.清热：清除体内的热毒，缓解燥热、心烦等不适。总之，红豆和薏米是常见的养生食材，但食用时应适量，且对于一些疾病患者，如肾脏疾病患者，需在医生指导下食用。
2024-12-09 02:12

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