-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
养肝护肝可以通过饮食调节，常见的有富含维生素的食物、优质蛋白类食物、绿色蔬菜、富含矿物质的食物以及酸味食物等。 1.富含维生素的食物：如胡萝卜、南瓜、橙子等，其中的维生素 A、C、E 等有助于抗氧化，减轻肝脏负担。 2.优质蛋白类食物：像鸡蛋、鱼肉、牛奶，为肝脏修复提供必要的营养。 3.绿色蔬菜：例如菠菜、芹菜，能促进肝气循环和代谢，舒缓肝郁。 4.富含矿物质的食物：如牡蛎、香菇，所含的锌、硒等矿物质对肝脏功能有益。 5.酸味食物：如山楂、乌梅，可收敛肝气，有养肝柔肝的作用。 总之，合理搭配饮食，多摄入这些养肝护肝的食物，有助于维护肝脏的健康。但如果肝脏已经出现问题，仅靠饮食调整可能不够，还需及时就医治疗。
2024-12-08 22:53
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
转氨酶升高的原因有哪些？
乙肝急性HBV感后康复者能否结婚？
脂肪肝前列腺肥大伴钙化怎样治疗
乙肝大三阳如何实现自愈？
转氨酶过高的原因有哪些？
乙肝检查结果为阴阳阴阴阴代表什么？
如何从肝功能检查表判断肝损伤及预防措施
以前得过乙肝还会再次被传染吗？
怎样判断肝硬化处于早中晚期？
没感觉也可能是肝炎吗
乙肝小三阳患者停药的时机是什么？
经常做梦与肝功不正常是否有关联？
谷草转氨酶与谷丙转氨酶比值升高意味着什么
谷丙转氨酶偏高与肾功能有关吗？
肝硬化脾大的有效治疗方法有哪些
两个月宝宝能否进行乙肝两对半检查？
肝硬化的有效治疗方法有哪些
急性肝炎医治的注意事项有哪些
谷丙转氨酶 57 谷草 49 是否严重？
谷丙转氨酶 96 谷草转氨酶 88 是否正常