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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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橙子一般具有去火的作用。但食用是否上火或去火，与个人体质、食用量、食用方式等多种因素有关。过量食用可能引起胃肠不适。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-05 08:09
1.橙子富含维生素C、维生素P等营养成分，适量食用有助于补充营养。
2.橙子中的水分和纤维素有助于促进消化和排便，一定程度上能帮助去火。
3.对于热性体质的人，适量吃橙子可能有助于调节体内火气。
4.但如果本身脾胃虚寒，过量食用橙子可能会加重脾胃不适。
5.此外，若在空腹或短时间内大量食用橙子，可能会刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等症状。
总之，橙子适量食用通常有一定的益处，但要根据个人体质合理安排食用量。
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