龙眼干具有哪些主要功效？_即问即答

即问即答

龙眼干具有哪些主要功效？

2024-12-08 14:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

龙眼干的主要功效是什么?

回答1
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刘业娟医师

家庭医生在线合作医院

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龙眼干具有补益心脾、养血安神、益智健脑、增强免疫力、抗疲劳等功效。 1. 补益心脾：龙眼干能改善心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦、食欲不振等症状。 2. 养血安神：对于气血不足导致的面色苍白、头晕乏力、健忘等，有一定的调养作用。 3. 益智健脑：其中含有的营养成分有助于提高大脑功能，增强记忆力和思维能力。 4. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质能增强机体的抵抗力，减少患病的几率。 5. 抗疲劳：帮助缓解身体和精神的疲劳，使人更有精力。总之，龙眼干是一种具有多种保健功效的食材，但食用应适量。如需调理身体，建议在医生指导下进行。
2024-12-09 06:24

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