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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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耳鸣可通过按摩穴位来缓解，如听宫穴、翳风穴、中渚穴、太溪穴、肾俞穴等。 1.听宫穴：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。按摩此穴能促进耳部气血循环，缓解耳鸣。 2.翳风穴：在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。刺激该穴位有助于改善耳部经络气血运行。 3.中渚穴：在手背部，当第 4、5 掌指关节后方凹陷处。按摩中渚穴对耳鸣有一定的调理作用。 4.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。常按太溪穴可滋补肾阴，对耳鸣有辅助治疗效果。 5.肾俞穴：在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩肾俞穴能补肾气，缓解因肾气不足导致的耳鸣。 穴位按摩对耳鸣的缓解有一定帮助，但效果因人而异。如果耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-26 02:04
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