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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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运动后膝盖疼，可能是由于运动过度、肌肉拉伤、半月板损伤、关节炎、韧带损伤等原因引起。 1. 运动过度：运动时间过长或强度过大，超出膝盖承受能力，导致膝盖周围肌肉疲劳和轻微损伤。 2. 肌肉拉伤：运动中姿势不当或用力过猛，使膝盖周围肌肉受到过度拉伸，引发疼痛。 3. 半月板损伤：半月板在运动中受到扭转、挤压等外力，造成半月板撕裂或磨损。 4. 关节炎：本身有关节炎的基础病，运动可能会加重炎症，导致膝盖疼痛。 5. 韧带损伤：运动时突然的扭转或拉伸，可能使膝盖韧带受到损伤。 总之，运动后膝盖疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时，在日后的运动中要注意做好热身、掌握正确的运动姿势和强度。
2024-12-08 16:42
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回答2
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代绍武 副主任医师
九江泌尿科医院
风湿免疫科
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运动后膝盖疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、肌肉疲劳、半月板损伤、滑膜炎等。 1.运动损伤：运动时姿势不正确、强度过大或意外扭伤，可能导致韧带拉伤、肌肉拉伤等，引起膝盖疼痛。 2.关节炎：长期运动可能诱发骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致膝盖疼痛、肿胀。 3.肌肉疲劳：运动过度使腿部肌肉疲劳，无法有效支撑膝盖，产生疼痛。 4.半月板损伤：剧烈运动可能造成半月板撕裂，影响膝盖正常活动，引发疼痛。 5.滑膜炎：运动刺激滑膜产生炎症，分泌过多积液，导致膝盖疼痛、活动受限。 运动后膝盖疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。
2024-12-08 17:27
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网友 匿名追问：2016-11-06 10:56
打篮球过后膝盖疼，没有受伤，休息几天就好一点，过段时间在打球还是会疼
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孟庆福医生对该追问进行回答：2016-11-06 10:58
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孟庆福 医师
九江泌尿科医院
其他
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你好，根据你的描述考虑不排除软组织损伤或者滑囊炎引起的情况，建议你需要积极注意休息，适当运动，避免着凉及到医院就诊检查拍片等明确诊断针对性的治疗。
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网友 匿名追问：2018-02-25 16:51
我17年8月份干活时不小心巴膝盖碰了下，当时拍片骨头没事就没骨，后来只要一运动就膝盖疼，并且上下楼梯无力，这是怎么了？到现在有4月多了
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-02-25 19:02
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申兰阔 医师
九江泌尿科医院
其他
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你好，核磁共振成像检查看看。考虑还是软组织损伤。需要遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。
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网友 匿名追问：2018-03-07 08:40
刚开始不疼 运动过后 膝关节疼 上下楼梯疼 感觉里面疼 但是还是坚持运动 是不是运动过量了
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-03-07 12:17
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申兰阔 医师
九江泌尿科医院
其他
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单纯症状不能确诊，需要注意休息和不能受凉。需要服用氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗或者局部使用伤湿止痛膏 。
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网友 匿名追问：2018-05-21 18:05
运动后膝盖关节痛，一直持续了一个星期了，会不会与俩年前的轻微骨折有关？
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晋波医生对该追问进行回答：2018-05-21 18:32
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晋波 主治医师
九江泌尿科医院
其他
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不排除，也考虑为运动量过大引起的损伤，可以行MIR检查，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。
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网友 匿名追问：2018-08-02 17:03
我是一名初中生，平时暑假天天去参加篮球训练，前段时间回了趟老家，在老家歇了半个月，期间一跑步膝盖就疼。回来训练时疼痛还是没有消除我想问问是什么回事。
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晋波医生对该追问进行回答：2018-08-03 07:00
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晋波 主治医师
九江泌尿科医院
其他
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现在可以拍片检查一下的，有疼痛感，可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的，不可以负重的。
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网友 匿名追问：2019-03-08 21:33
训练过后休息了一段时间坐着一会膝盖疼
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孙克来医生对该追问进行回答：2019-03-08 21:41
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孙克来 医师
九江泌尿科医院
其他
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你好，应该外敷中药治疗的，有帮助的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
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回答3
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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您好！多考虑为风湿性关节炎，主要累及大关节，依次为膝，踝，肩，腕及肘等，急性者发病急，关节红肿热痛，有时伴有低热，四肢皮肤伴有结节或环形红斑。此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。 治疗可以采用中医穴位外敷
2024-12-08 16:42
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