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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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苦苦菜是一种常见的野菜，适量食用可为人体带来一定益处。包括提供营养、促进消化、清热解毒等，但食用也需适量。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-05 11:01
1.补充营养：含有维生素C、维生素B族、矿物质等，能补充人体所需营养。
2.促进消化：富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.清热降火：有一定的清热解毒作用，可缓解燥热、上火等症状。
4.利尿消肿：利于体内多余水分的排出，减轻水肿。
5.增强免疫：部分营养成分能在一定程度上增强身体的免疫力。
总之，苦苦菜虽有诸多好处，但食用时要注意适量和卫生，避免因不当食用引起不适。
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