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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈燕 主治医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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洗头发看似简单，实则有讲究。正确的洗头方法有助于保持头发和头皮健康。若方法不当，可能引发头皮问题。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-05 11:01
1.水温适宜：水温以37-40摄氏度为宜，避免过冷或过热刺激头皮。
2.洗发前梳理：先用宽齿梳将头发梳顺，防止洗发时打结。
3.洗发水使用：适量洗发水在手中揉搓出泡沫后再涂抹于头发上，轻轻按摩头皮。
4.按摩手法：用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲抓挠，以免损伤头皮。
5.冲洗干净：确保洗发水和护发素完全冲洗干净，避免残留。
6.擦干方式：用干净柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，避免用力揉搓。
7.吹干头发：尽量使用低温档吹干头发，距离头皮适当距离，防止过热损伤。
掌握正确的洗头方法能让头发更健康，若出现头皮问题，应及时就医。
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