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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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低嘌呤食物种类较多,包括主食类、奶类、荤食、蔬菜类、水果类等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-05 11:17
1.主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2.奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。
3.荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
4.蔬菜类:大部分蔬菜,如白菜、萝卜等。
5.水果类:多数水果,如苹果、香蕉等。
6.饮料类:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡等。
7.其他类:酱类、蜂蜜、油脂类、薏苡仁、干果、糖等。
合理选择低嘌呤食物,有助于控制尿酸水平,保持身体健康。
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