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回答1
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彭静 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
眼科
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眼疲劳多因用眼过度、环境不佳、眼部疾病、营养不良、精神压力大等因素所致。严重时需就医。若长期未缓解或症状加重，可能影响视力。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-07 10:34
1.注意用眼时间，每间隔一段时间闭目休息或远眺。
2.改善用眼环境，保持光线适中，避免在昏暗或强光下用眼。
3.适度眼部按摩，如轻轻按摩眼周肌肉，促进血液循环。
4.增加眨眼频率，有助于保持眼球湿润。
5.补充营养，多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
6.进行热敷，用温热的毛巾敷眼，能缓解肌肉紧张。
缓解眼疲劳需综合多种方法，并养成良好的用眼习惯。若症状持续不缓解，应及时就医。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，目前可以采取按摩来改善的，也可以看绿色的植物，但是主要以平时注意合理用眼为主，要保持眼部的清洁卫生。
2014-01-05 12:31
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
