苹果醋具有哪些功效？_即问即答

即问即答

苹果醋具有哪些功效？

2024-12-09 15:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

苹果醋有什么功效?

回答1
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刘德丽医师

济南市中心医院

三级甲等

内科

苹果醋具有促进消化、调节血糖、辅助减肥、美容养颜、增强免疫力等功效。 1.促进消化：苹果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良等问题。 2.调节血糖：其可能有助于提高胰岛素的敏感性，对稳定血糖水平有一定帮助，适合血糖偏高的人群。 3.辅助减肥：能增加饱腹感，减少食物摄入量，促进脂肪代谢，从而在一定程度上辅助减肥。 4.美容养颜：富含维生素和抗氧化物质，可延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻。 5.增强免疫力：补充营养成分，增强身体的抵抗力，减少患病的几率。虽然苹果醋具有一定的功效，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，过量可能会对胃肠道产生刺激。如有身体不适，建议及时前往正规医院就诊。
2024-12-09 20:44

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