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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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增强孩子免疫力可从饮食、运动、睡眠、情绪、卫生方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-05 13:34
1.饮食：保证营养均衡，多吃天然果蔬，少吃高油高糖食品。
2.运动：鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。
3.睡眠：保证充足且规律的睡眠，利于身体恢复。
4.情绪：营造良好家庭氛围，让孩子保持愉悦心情。
5.卫生：培养孩子良好卫生习惯，预防疾病。
综合做好以上方面，有助于增强孩子免疫力，让孩子健康成长。
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