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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效。山楂能消食化积、行气散瘀、化浊降脂等。桑叶可泡茶、煮粥，山楂能生食、制成山楂糕。 1.桑叶的功效：疏散风热，用于风热感冒；清肺润燥，缓解肺热咳嗽；清肝明目，改善目赤昏花。 2.桑叶的食用方法：桑叶泡茶，取适量桑叶用开水冲泡；桑叶煮粥，将桑叶洗净与米一同煮粥。 3.山楂的功效：消食化积，促进消化；行气散瘀，对瘀血经闭等有一定作用；化浊降脂，辅助降低血脂。 4.山楂的食用方法：生食山楂，洗净直接食用；制作山楂糕，将山楂加工制成糕点。 5.注意事项：食用桑叶和山楂应适量，部分人群可能对其过敏。 总之，桑叶和山楂各有其独特的功效与食用方法，但食用时需结合自身情况，如有不适，及时就医。
2024-09-26 08:11
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