-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
提升性功能可从改善生活习惯、加强锻炼、保持良好心态、合理饮食、治疗基础疾病等方面着手。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少吸烟和过量饮酒，因为它们可能影响血管功能，进而影响性功能。 2.加强锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能增强心肺功能和血液循环，有助于提高性能力。同时，针对性的盆底肌训练也很重要。 3.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。保持积极乐观的心态，有助于维持正常的性功能。 4.合理饮食：多摄入富含锌、维生素 E 等营养素的食物，如坚果、海鲜、蔬菜等。避免高油、高糖、高盐的食物。 5.治疗基础疾病：一些慢性疾病如糖尿病、高血压等可能影响性功能。积极治疗这些疾病，控制病情，有助于改善性功能。 总之，提升性功能需要综合多方面的努力，并且要持之以恒。如果性功能障碍问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
2024-12-09 07:11
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
