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回答1
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庄思齐 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
儿科
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19岁女孩能否长高受多种因素影响，包括骨骺线闭合情况、遗传、营养、运动和睡眠等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-05 14:18
1.骨骺线闭合情况：可通过X光检查判断，如果未闭合就有长高空间。
2.遗传：父母身高对子女有较大影响，遗传因素不可改变。
3.营养：保证钙、蛋白质等摄入，如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉。
4.运动：像跳绳、游泳、篮球等有助于长高。
5.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每晚应睡足7-8小时。
19岁女孩仍有长高机会，可综合上述因素努力。
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