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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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感冒引起头痛可通过休息、多喝水、按摩、药物治疗及物理疗法等来缓解,如保证充足睡眠、适度补充水分、按摩头部穴位、服用对症药物、热敷头部等。 1. 保证充足休息:充足的睡眠能帮助身体恢复机能,减轻头痛症状。感冒期间应避免劳累,每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 适度补充水分:多喝水有助于促进新陈代谢,缓解身体的不适,对缓解头痛有一定帮助。 3. 头部穴位按摩:如按摩太阳穴、风池穴等,可促进头部血液循环,缓解头痛。 4. 药物治疗:可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药来缓解头痛。但要注意药物可能的副作用,如胃肠道不适等。 5. 物理疗法:用热毛巾或热水袋热敷头部,能改善头部血液循环,减轻头痛。 感冒引起的头痛通常在感冒症状缓解后会逐渐减轻。如果头痛持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因。
2024-12-06 07:07
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