青少年腿抽筋适合吃哪些食物和药物？_即问即答

2014-01-05 14:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

青少年腿抽筋适合吃哪些食物和药物？

回答1
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黄勇仪主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

骨科

青少年腿抽筋可能与缺钙、着凉、疲劳、神经受压、血管疾病等有关，饮食和药物可改善。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.缺钙：可多食用牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物，药物可选择碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.着凉：注意腿部保暖，避免着凉。
3.疲劳：保证充足休息，减少剧烈运动。
4.神经受压：若因腰椎间盘突出等导致，需就医治疗。
5.血管疾病：如动脉硬化，应及时就医，遵循医嘱治疗。
青少年腿抽筋原因多样，饮食和药物只是辅助，若频繁抽筋应及时就医，明确原因，对症治疗。
2018-08-24 14:38

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回答2
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尹书方主治医师

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