17 周岁 19 虚岁身高 170 厘米还能长高吗
2024-12-05 10:52
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我今年周岁17虚岁19,170厘米，还能？ 我今年周岁17虚岁19,170厘米，还能长高吗。
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回答1
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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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身高是否能继续增长取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身体生长的物质基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼发育至关重要。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 线检查了解骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 总之，17 周岁的年龄仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。若对身高增长有疑虑，可前往医院咨询医生。
2024-12-06 00:50
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