胎儿缺氧时孕妇可能出现多种症状，包括胎动异常、自身呼吸和心血管系统不适、腹部症状以及胎心异常等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 胎动异常：胎儿缺氧早期，胎动会变得频繁，这是胎儿在向孕妇发出求救信号；后期缺氧加重，胎动则会明显减少。
2. 胸闷：孕妇会感到呼吸费力，胸部有压迫感，仿佛氧气不够用。
3. 心慌：心跳速度加快、节律不齐，内心感到慌乱不安。
4. 腹痛：可能出现轻微的腹部隐痛，或者较为明显的疼痛。
5. 胎心异常：正常胎心为 110 - 160 次/分，胎儿缺氧时胎心可能超出此范围，不过孕妇自身难以察觉，需通过专业的胎心监测才能发现。
6. 头晕乏力：由于缺氧影响血液循环，孕妇可能会感到头晕，身体乏力。
孕妇在孕期要密切关注自身身体变化，一旦发现上述异常症状，应立即前往正规医院就诊，进行相关检查，如胎心监测、B 超等，以便及时采取措施保障胎儿安全。

胎儿缺氧称为胎儿宫内窘迫，孕妇自己不易发现，通过数胎动有时会发现异常。一般表现为：最初表现为胎动频繁，继而转弱及次数减少，进而消失。胎动减弱是胎儿窘迫的重要指标。每日检测胎动可预知胎儿的安危。