近期出现浑身乏力困倦，脖子两旁难受，可能是由睡眠不足、颈椎疾病、贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征等因素导致。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体得不到充分休息，会引起乏力困倦和颈部不适。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 颈椎疾病：长期低头、坐姿不当等易引发颈椎病，压迫神经和血管，导致颈部疼痛、头晕、乏力。可通过按摩、热敷、牵引等方式缓解，严重时需手术治疗。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，无法为组织器官充分供氧，会出现乏力、困倦。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需补充铁剂、叶酸、维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，如甲亢、甲减，都可能影响代谢，导致乏力、犯困。通过药物调节甲状腺功能，如甲巯咪唑、左甲状腺素钠片等。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重疲劳，伴有肌肉疼痛、睡眠障碍等。治疗以休息、心理调节、适度运动为主。 总之，如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。