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晚上说梦话如何处理

晚上说梦话如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李跃华 主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    神志病科

    晚上说梦话可能由多种因素引起,如精神压力大、睡眠环境不佳、神经衰弱、心火过旺、肝火过热等。若情况严重或影响生活,建议就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.精神因素:工作或生活压力大,精神紧张,需注意自我调节,适当运动和休息。
    2.睡眠环境:环境嘈杂、不舒适可能影响睡眠,要保持安静、温暖、舒适的睡眠环境。
    3.神经衰弱:可表现为睡眠障碍,包括说梦话。可通过规律作息、补充营养、适度锻炼来改善。
    4.中医观点:心火过旺或肝火过热时可能出现,可尝试饮食调理,如多吃清热食物。
    5.疾病原因:某些神经系统疾病也可能导致,若伴有其他症状,如头痛、头晕等,应及时就医检查。
    总之,晚上说梦话通常无需过度担忧,通过调整生活方式多能改善。若情况严重或伴有其他异常,应及时就医诊断和治疗。

    2014-01-05 15:35
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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