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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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平时胃不太好的人可以多吃一黄色的水果,像是柑橘,柿子,芒果,杏等,它们里面含有大量的类胡萝卜素,具有很好的抗氧化的作用,如果平时经常感觉到胃痛的人,最好是要少吃水果,可以每天煮一些小米粥,里面稍微放一点食用碱,多吃一些容易消化不的食物,每次吃饭尽量做到七分饱,可以每天多次几顿,但是一次不可以吃太多,在睡觉之前两到三小时左右不要吃东西。
2019-12-02 12:24
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回答2
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金华 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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对于水果和蔬菜来说,维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2014-01-05 15:41
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