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回答1
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吕洲明 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨二科
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股骨头坏死保健应注意生活习惯、运动方式、饮食调整、定期复查、避免负重等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-01-05 15:43
1.生活习惯:保证充足睡眠,戒烟戒酒,避免劳累。
2.运动方式:选择适量的非负重运动,如游泳、骑自行车。
3.饮食调整:多吃富含蛋白质、钙的食物,如牛奶、豆制品。
4.定期复查:遵医嘱按时复查,监测病情变化。
5.避免负重:减少长时间站立、行走,避免提重物。
股骨头坏死患者通过科学合理的保健措施,有助于延缓病情进展,提高生活质量。
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